健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 牛腩1块相克食物 | 玉米1个相克食物 |
| 莲藕1节相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 八角2个 |
| 肉桂1小块相克食物 | 草果2个 |
| 香叶几片 | 料酒2勺 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
| 干山楂几片 | |
玉米莲藕炖牛腩的做法
1.牛腩洗净切块然后泡净血水
2.牛腩和凉水同时放入电压力锅，倒入料酒，放姜片，八角，桂皮，香叶、草果、干山楂，盖好锅盖定时1小时。
3.玉米，胡萝卜，莲藕切块
4.1小时到后打开锅盖放入玉米，胡萝卜，藕块，盐，味精在炖20分钟
5.炖好后盛出来就能美美的开吃了
