紫苏排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:23:48  阅读:2692+ 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨300克相克食物 干紫苏叶3片
适量相克食物

紫苏排骨汤的做法

  • 1.排骨洗净备用。

  • 2.准备姜片、紫苏。

  • 3.把排骨放入炖罐(我买的本地土猪排骨,无需焯水),加入姜片、紫苏,加足量水。

  • 4.入炖盅炖一小时即可。

  • 5.出锅,拣去紫苏叶,芳香可口的排骨汤炖好了。

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