健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 酸奶300ml相克食物 | 什锦果仁适量 |
| 盘子一个 | 保鲜膜一块 |
自制炒酸奶的做法
1.准备好材料， 将盆子上铺上一层保鲜膜
2.将酸奶均匀倒上盘子里
3.加入坚果碎，混合均匀
4.再在酸奶表面上放上几粒坚果装饰
5.放入冰箱冷冻2小时左右
6.取出切块
7.然后放入盘中加上自己喜欢的水果就可以啦！
自制炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:18:54 阅读：5565+
来源：本站原创 作者：温升豪上一篇：香辣烤鱼的做法和食材
下一篇：白斩鸭的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
