香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:43:14  阅读:8197+ 来源:本站原创 作者:江华

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1根相克食物牛奶80克相克食物
面粉70克鸡蛋1个相克食物
黑加仑适量 食用薄荷适量

香蕉松饼的做法

  • 1.把材料都准备好

  • 2.把香蕉与牛奶用搅拌器搅匀.
    鸡蛋用机器打至打蛋器举起纹路不容易消失.

  • 3.把面粉过筛到香蕉牛奶液中,搅拌均匀后再把蛋液倒入,并且搅拌均匀.

  • 4.小火进行,当看到正面稍干就可以反面了.

  • 5.翻过来之后可以看到变成了金黄色,注意不要糊了.

  • 6.然后就可以进行摆盘了

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