健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉1根相克食物 | 牛奶80克相克食物 |
面粉70克 | 鸡蛋1个相克食物 |
黑加仑适量 | 食用薄荷适量 |
香蕉松饼的做法
1.把材料都准备好
2.把香蕉与牛奶用搅拌器搅匀.
鸡蛋用机器打至打蛋器举起纹路不容易消失.3.把面粉过筛到香蕉牛奶液中,搅拌均匀后再把蛋液倒入,并且搅拌均匀.
4.小火进行,当看到正面稍干就可以反面了.
5.翻过来之后可以看到变成了金黄色,注意不要糊了.
6.然后就可以进行摆盘了
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉1根相克食物 | 牛奶80克相克食物 |
面粉70克 | 鸡蛋1个相克食物 |
黑加仑适量 | 食用薄荷适量 |
1.把材料都准备好
2.把香蕉与牛奶用搅拌器搅匀.
鸡蛋用机器打至打蛋器举起纹路不容易消失.
3.把面粉过筛到香蕉牛奶液中,搅拌均匀后再把蛋液倒入,并且搅拌均匀.
4.小火进行,当看到正面稍干就可以反面了.
5.翻过来之后可以看到变成了金黄色,注意不要糊了.
6.然后就可以进行摆盘了
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