椰子鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:21:40 阅读：5507+ 来源：本站原创 作者：单立文

鸡肉：温中、补精益髓、益气

鸡肉相克食物

椰子，红枣，莲子，薏米，枸杞

椰子鸡汤的做法

1.买四分之一鸡(老鸡，湛江鸡都可以)，叫老板掌成三大块，个人觉得这样鸡肉会好吃点。这次老板忘记了给我剁块了！洗干净过一遍热水，去掉杂味，加料酒，姜，一点盐稍微腌制下
2.椰子要让老板给处理好，回家切块，汁备用
3.对了，红枣那些要提前半个钟泡水哦！好了，最后就是锅加水，放所有材料，不要忘记放椰子水哈，它会使鸡汤更好喝呢，煲个一个半钟就可以啦，咸度自己加

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