杨梅干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:00:32  阅读:2341+ 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

杨梅:除烦、消食积、止血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

杨梅二斤相克食物冰糖一块相克食物
白砂糖适量相克食物

杨梅干的做法

  • 1.准备一筐新鲜杨梅,用盐水浸泡一下除去杂质和酸味,步骤图漏了个

  • 2.把洗净的杨梅放入锅子里煮

  • 3.煮到沸腾有沫子,用工具撇去浮沫

  • 4.去除以后加冰糖继续熬煮

  • 5.煮到杨梅汁浓稠,可以取出把汁饮用

  • 6.杨梅再稍微煮下,去除多余水份

  • 7.把杨梅均匀的放在烤盘里,里面铺上锡纸

  • 8.烤箱预热一会,烤的时候我用的最大火上火烤了一个小时。具体根据个人烤箱情况来定,杨梅烤的时候适量翻身,这样可以均匀受热,烤完撒上白砂糖即可食用

  • 9.吃的时候可以用罐头或者冰箱冷藏,一来杨梅干可以帮助解决杨梅难以保存的缺点

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!