奶香土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:33:30  阅读:343+ 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆一个相克食物面粉50克
洋葱10克相克食物牛奶100ml相克食物
一调羹白糖一调羹相克食物

奶香土豆饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.土豆切片,用保鲜膜覆盖,放微波炉里转五分钟

  • 3.土豆微波的时间,将洋葱切小丁

  • 4.将土豆压成泥

  • 5.将土豆泥、洋葱丁、面粉混合,加入盐、糖,用牛奶和成面团

  • 6.平底锅烧热,取土豆面团放入锅底烙

  • 7.两面都烙熟即可出锅

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