金针菇番茄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 09:09:45  阅读:6339+ 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

食用油金针菇相克食物
番茄相克食物鸡蛋相克食物
精盐相克食物
相克食物 花椒粒
香油

金针菇番茄汤的做法

  • 1.炒锅里加入清水,水开倒入清洗干净的金针菇。

  • 2.略烫捞出,放入冷水盆中。

  • 3.番茄切成块,葱切花姜切丝。

  • 4.炒锅里加入食油,撒几粒花椒粒炸出香味,倒入番茄块。

  • 5.略加翻炒倒入金针菇略加翻炒。

  • 6.加入清水。

  • 7.鸡蛋打散成为鸡蛋液。

  • 8.水开后撒入鸡蛋液,略搅拌加入精盐,淋入香油。

  • 9.即可关火盛碗食用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!