健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质
食材用料
土豆2个相克食物 | 牛奶3勺相克食物 |
盐1勺 | 水70克 |
土豆泥的做法
1.将土豆去皮,切成小块,放入水中,再放入一个小锅中,开煮!!!
2.将土豆在内煮软,煮沸。
3.再将土豆拿出并捣成泥,放入盐1勺,牛奶3勺,并将其再捣均匀。
4.把土豆泥做出你想要的造型,OK!!!
土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质
土豆2个相克食物 | 牛奶3勺相克食物 |
盐1勺 | 水70克 |
1.将土豆去皮,切成小块,放入水中,再放入一个小锅中,开煮!!!
2.将土豆在内煮软,煮沸。
3.再将土豆拿出并捣成泥,放入盐1勺,牛奶3勺,并将其再捣均匀。
4.把土豆泥做出你想要的造型,OK!!!
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