土豆泥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:06:21  阅读:2343+ 来源:本站原创 作者:丁叮

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆2个相克食物牛奶3勺相克食物
1勺70克

土豆泥的做法

  • 1.将土豆去皮,切成小块,放入水中,再放入一个小锅中,开煮!!!

  • 2.将土豆在内煮软,煮沸。

  • 3.再将土豆拿出并捣成泥,放入盐1勺,牛奶3勺,并将其再捣均匀。

  • 4.把土豆泥做出你想要的造型,OK!!!

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