糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:42:50  阅读:2230+ 来源:本站原创 作者:果子

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

排骨相克食物鸡蛋相克食物
面粉番茄酱相克食物
绍酒
相克食物白糖相克食物
鸡精淀粉
白醋相克食物相克食物
相克食物

糖醋排骨的做法

  • 1.排骨开水中绰水洗净

  • 2.洗净后的排骨放盐,绍酒,姜片,水,锅中煮熟

  • 3.鸡蛋打散,加入面粉,调成糊,倒入排骨搅拌,使排骨裹上蛋糊

  • 4.油锅煎炸排骨

  • 5.锅中留油底,爆香蒜末

  • 6.放番茄酱,白醋,白糖,少许盐,鸡精,和调好的水淀粉

  • 7.番茄酱炒匀后放入炸好的排骨,翻炒均匀,撒上葱花

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