健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 奥尔良烤肉料适量 |
| 蜂蜜少许相克食物 | |
奥尔良烤排骨的做法
1.排骨浸泡去除血水，洗净
2.奥尔良烤肉料加入适量水调匀（包装上有配比的比例，也可以自己酌情调）
3.加入排骨，均匀裹上腌料，放入冰箱腌制一夜，条件允许记得翻面
4.第二天取出烤盘底部铺锡纸，放入排骨
5.腌料加少许蜂蜜调匀刷表面
6.上面再盖上一层锡纸
7.烤箱预热210度，烤35分钟左右
8.开吃啦
奥尔良烤排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:53:41 阅读：3576+
来源：本站原创 作者：李立上一篇：韭菜香干的做法和食材
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