黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:56:02  阅读:5665+ 来源:本站原创 作者:陈思璇

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯相克食物黑芝麻相克食物
核桃仁蜂蜜相克食物

黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法

  • 1.紫薯洗净去皮

  • 2.切成小片蒸十分钟

  • 3.蒸熟的紫薯用铲子压成泥

  • 4.核桃仁黑芝麻拌匀

  • 5.加入适量蜂蜜再次拌匀

  • 6.把紫薯泥切成大小相同的挤子

  • 7.包入拌好的果仁

  • 8.用月饼磨具压成形

  • 9.装盘后即可食用

  • 10.外糯里脆 香香甜甜 很好吃

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