健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
| 豆腐8小块相克食物 | 虾8个相克食物 |
| 葱2根相克食物 | 蚝油少许 |
| 沙茶酱少许 | 糖少许相克食物 |
虾仁豆腐的做法
1.准备好材料
2.豆腐洗净～上面涂少许盐～上锅蒸5分钟
3.虾去头尾～挑掉虾线～背上开一刀～加点料酒～淀粉腌一会儿
4.蚝油～沙茶酱和白糖搅匀
5.锅中放油～把虾仁快速炒熟
6.放在蒸好豆腐上
7.把刚搅匀好的料入锅炒一会儿～最后加点水淀粉
8.加点葱花～淋上汁～豆腐～完成
虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:39:40 阅读：997+
来源：本站原创 作者：梅婷上一篇：酸奶芒果慕斯蛋糕的做
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