原标题：分手之后的五大阶段，抓住机会成功率翻倍！
今天我要跟大家讲的挽回最佳时间，并不是你开始着手挽回这件事了，而是你和前任产生直接交锋的时间。对于挽回来讲，永远是当下，因为你从分手那一刻开始，你就要做许多的努力和准备。
“最佳挽回时机”，其实就是你准备好了，对方又没彻底放弃你的时候。
这只是一个理论上的概念，不能代表什么，因为挽回过程中总会发生很多不可预料的事情。
比方说有的女生挽回，前期也准备的很充分，有朋友助攻，对方父母也认可，但是努力了很久依然没有成功，最后女生放弃了。但一个月后，男生想起女生的好，幡然悔悟主动找她复合了。
我上面举的例子是个别现象，对于大部分挽回者来说，复合概率和努力是成正比的。大家也能够最终靠文末公众号，找到我们无偿咨询任何情感难题！
挽回重要的是：自己的努力和运气。努力又包含了自我提升和你的知识储备，如果你抓住了最佳时间，肯定会很大程度上提高挽回的成功率。
当然，这个挽回的最佳时间点是一个相对抽象的表达，需要结合你们的真实的情况。
关于挽回的最佳时机，你能够准确的通过性格、态度等方面做推测。比方说前任脾气很暴躁，但来得快去得也快，你就可以适当的减少抽离时间；
如果对方果断又从不后悔，可能你的时间真的不多了，可以再一次进行选择“快刀斩乱麻”或者等很长时间，直到对方有了大的改变了再尝试。
挽回看似一个人在努力，但其实是双方一起配合的过程。比方说你在挽回过程中，对方的朋友说的坏话，那么你的挽回难度会非常大，因为分手后他的朋友比你亲密。
所以，我们能尽量观察和控制的主要是：“自己”和“对方”这两部分。
分手后，前任的情绪会经历五个时期，分别是：
情绪震荡阶段（波动期）：刚分手的那段时间，情绪是比较激动的，只要一想起你，内心会一直对你耿耿于怀，即便此时你的理智告诉你要挽回他，也很难客观地面对你们的感情问题。
回忆期：负面情绪消散后对过往的美好回忆。
幻象期（美化期）：下意识的觉得你挺好的，甚至可能会脑补出一个“虚假”的记忆。
稳定期：心情平复，没有过激的想法，开始自己正常的生活。
升华期：从上感情的中得到了经验，并且有了一些实践成果，已经不需要你了。
最佳时期是一个范围。
你最佳的挽回时机，其中的一段是：从前任的回忆期刚刚开始的那一刻，到美化期结束。
总的来说，挽回的最佳时期就是，你已经准备好了，对方的负面情绪也没有了，进入了回忆期后。理论上讲，你这时候联系对方，会给对方造成一种“上天有安排”的感觉。
但是不建议你过早的联系对方，因为这个尺度并不好把握。
比如，对方现在处在回忆期，你联系他了，可能激起他的负面回忆。有些时候，当对方在回忆期时，你不去联系他，可能还会照正常顺序过渡，这有点像是“薛定谔的猫”，不好说。
我上面说的挽回最佳时期是最理想的状态，但是很多时候都不如自己预期的那么顺利。
还有一个会让阶段逆转的原因就是，当对方是提分手的主动方时，你再去刺激对方一下，对方的波动、回忆、美化期很可能过渡的比较快。
如果，你们在分手前，已经把彼此伤害到了一个想要相互捅刀的程度，那需要抽离的时间就会比较长。
由于男女生的思维差异，所以在分手后，男女生的心理变化趋势也是不同的。理论上：男生分手初期没感觉，之后越来越难过，越来越想复合；女生分手后非常激动，可能会难过或者生气，跟着时间流逝越来越轻松。
感情出现一些明显的异常问题后，如何科学的自行评估自己的挽回成功率和挽回时长，我们在文末公号的文章里已经分享过很多啦！
波动期是最剧烈的时候，这个阶段最适合“假性分手”的人去挽回，“假性分手”的人一旦冷静下来就会变成真分手，所以，趁着你们情绪还上头的时候抓紧挽回。
回忆、美化期，适合交往时间段感情基础薄弱的人在这个阶段行动；稳定期、升华期，相对适合没什么情绪冲突，但是有一些观念没转过来的人在此阶段行动。
所以不同的时期各有各的好处，它适合不同的人和不同的情况。如果你分不清楚什么状态对应什么期的话，可以参考下面的“通用”技巧，虽然精确度下降，但是更容易上手。
在分手初期，也就是分手后的半个月内，情绪波动会比较激烈，在这个时期很容易会做出一些冲动的行为。
在这个阶段不要盲目的认错，也不要乞求对方。因为在这样一个时间段，你们的矛盾还很深，除了假性分手，80%的人都不可能在这个阶段复合。
在分手中期，分手后的半个月到3个月内，冲突浓度已经下降很多了，这时候挽回虽然有一定风险，但是已经到了最佳时机。
在这个阶段给大家的建议是：根据之前了解到的信息，试探性的接触，当有回应之后适当发力，如果没有回应，跟初期一样依然不要频繁的联系，等待转机出现。这时候你能够直接进行各种尝试，从以下方面入手：积极聊天、找新话题、找有意思的内容、适当邀约等等。
在分手3个月以后，很多女生都已经有了不少的心得体会，之前的很多冲动都觉得没有必要，有的人会产生绝望的情绪。
在这个阶段给大家的建议是：如果中期把握好机会，这时候也许已经友了很大的进展，也许一点进展都没有。如果是前者，继续努力胜利在望，复合之后继续保持。
如果是后者，你要先停下来，反思一下问题出在哪了，要思考一下自己需要针对什么方面做大力度的改正了。
情感上暂时出现了问题，并不可怕，也绝非你感觉的无药可救！只要采用了系统的科学方法，成功挽回自然不是什么难事！
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