原标题：你永久不知道公园健身的大爷大妈有多野
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年轻人在家葛优瘫，走两步腰疼腿疼脖子疼；嚷着要瘦身，过一瞬间又吃上火锅串串炸鸡了。
而大爷大妈们在公园内叱咤风云，一手遮天。
今日就带各位走近大爷大妈的健身国际，感受一下中晚年健身江湖的血雨腥风、刀剑无眼。
稳住了……
我不疼、我不晕
祖传翘臀秘方，其他人我都不告知。
要害是节奏感和对力度的把控，屈膝这个动作十分要害……
真是没想到这个器械还能够这样用，饭后消化神器。
芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪，练了这么多年转圈仍是不如公园里的普通群众。
想问下站在后面围观者的心境，是不是时间预备着拨通120。
铁头是怎样练成的？
总算知道这些健身器械是怎样坏的了，它们成果了多少铁头功大师！
给我一根杆，一截绳子，我能够在任何地方吊起我自己，而且吊不死。
宿世五百年的回眸，换为此生化作你走过的石桥？
嗨，大爷醒醒，回家吃饭了！
无敌是多么，多么的孤寂
灵敏的手臂，妖冶的身姿，值得你为之驻留。
假如你是一个想游水的旱鸭子，你能够学会在陆地上游。
试问谁不想具有如此灵敏的下半身，在公园内掀起一阵旋风？
心有多大，舞台就有多大。人在哪里，哪里便是舞台。
晚年健身圈权威：我还能够再练三十年！
大爷不去跳街舞惋惜了这身功夫。
我看了这个动图三十遍，这究竟是怎样做到的？？？
连身体的柔韧性和肌耐力咱们都拼不过大爷们，真是羞愧备至！！！
姿态不重要，重要的是和谁练
我和我老伴老了之后……
所以少吃一点，对自己好，对老伴也好。
有情味的人，一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉
花式打羽毛球，林丹都不敢不服
看完了这么多大爷大妈的健身秘法，仍是印证了那句老话，你大爷仍是你大爷，你大妈仍是你大妈。
还愣着干啥，健身走起啊！
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