斑长在脸上对于一个爱美的女人来说是一件非常不能容忍的事情，在淡斑的道路上采取了各种各样的方式，但是似乎效果并不显著。这与自身的体质与吸收的能力都有一定的关系，那么怎样淡斑最有效？赶快了解一下吧。
1、西红柿，大家都知道西红柿有非常丰富的维生素C，无论是吃还是敷脸都是非常好的。吃西红柿可以减少黑色素的形成，白嫩皮肤。
2、胡萝卜，也是非常好的食补食物，进入人体内可以转化为维生素A。具有很好的淡化雀斑的功效，还可以防治皮肤粗糙。
3、鲜奶敷脸，每天用准备好的鲜奶加热用蒸气蒸脸，也可以做成面膜敷在脸上，这样可以很好的分解黑色素，达到美白淡斑的效果
4、香蕉面膜，这个方法非常的简单，把香蕉捣烂敷在脸上，经过十几分钟洗掉就可以了，时间长了皮肤细嫩光洁。
任何一种健康的祛斑方法都是需要时间的，短期祛斑的产品都是含有激素以及化学制剂的，相对不健康也不安全。唯有健康的祛斑方式，加上持久的坚持通常都会收获更好的效果。
