女性要有内涵，但同时也要注意外在形象气质的培养，做一个精致的女人，不仅要衣着干净整洁，穿着搭配，还要注重皮肤、身材的保养。随着年龄的增加，就会有第一缕、第二缕皱纹爬上女性的脸部，尤其是额头部位出现很多抬头纹，这种情况困扰了很多女性。那到底是什么原因导致这些抬头纹的产生，那么女性又该如何保养、护肤，来消除抬头纹呢？
出现抬头纹的原因和缓解方式：
原因一：大量失水、营养不良导致的。腹泻，不规律、不健康的作息、饮食，都会导致身体失水，导致身体内平衡稳态失调，从而表现在脸上。
改善措施：不要暴饮暴食，均衡膳食，不挑食、不偏食，规律作息和饮食，多喝热水少喝碳酸饮料，还可以通过一些安全的水乳护肤品来进行简单的补水。
原因二：用手摸、日光照射，也会导致抬头纹的出现。
改善措施：中性油性皮肤可以采用一些温和酸性泡沫来洗脸，还要做好日常的防晒，不要用不干净的手触摸脸部，还可以用黄瓜来敷脸。
洗脸小妙招：不要用毛巾擦脸，尽量自然风干，还可以做脸部按摩，向上轻提脸部。
