对于年轻人来说，额头上长一两颗痘也就算了，但若是长了抬头纹，额头稍微皱一下，就会波浪起伏，那就尴尬了。有些年轻人抱怨，自己才16岁，怎么就长抬头纹了呢。那么16岁抬头纹是怎么回事呢？接下来小编为大家详细解释。
16岁抬头纹是怎么回事
1、化妆品使用不得当
选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。
2、过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹。
3、营养不均衡
如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。
16岁有抬头纹怎么办
1、给额头补水
16岁还处于一个很小的年龄，按理来说是不会这么早出现抬头纹的，除非你是天生的抬头纹。经常熬夜是造成抬头纹产生的一个因素，熬夜会使额头的皮肤水油不平衡，可能会很干燥，皮肤缺水就会产生细纹，所以可以通过给额头肌肤补水能消除抬头纹，建议可以敷单纯补水的面膜。
2、保证好睡眠
熬夜对皮肤的伤害很大，尽量不要熬夜，在我们晚上睡觉的时候，皮肤细胞是在自我修复，熬夜就阻碍了细胞修复的时间，皮肤的问题就随之而来，所以，要想尽快消除额头上的抬头纹就不要熬夜了，睡好觉它就会慢慢淡化的。
3、吃走抬头纹
16岁正是长身体的时候，不要为了减肥就不注意营养的摄入，16岁出现抬头纹很有可能缺少营养，导致额头的胶原蛋白和水分流失，从而产生了抬头纹，平时要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮、牛肉和豆制品等，除此之外还要多吃新鲜的蔬菜瓜果，保证营养均衡。
4、不要多表情
16岁的年纪，活泼开朗是很正常的，这也伴随着表情很丰富，表情过于丰富就会产生抬头纹，因为你时不时地皱眉、挑眉，这个习惯就会使额头的皮肤一直被刺激，长此以往，额头的皮肤就会留下痕迹，所以尽量避免做过于丰富的表情，防止抬头。
对于16岁出现抬头纹的年轻朋友，建议日常要注意补充好睡眠，少熬夜，才有利于皮肤修复。平常尽量避免过度暴晒，多吃一些营养丰富的食物以及新鲜的瓜果蔬菜等。想要好皮肤，自然要学会保养，相信通过正确的调理，抬头纹也会很快不见。
