现代社会人们的寿命越来越长，白头发的人也越来越多。老人白头发是正常的，不正常的是很多年轻人也出现了很多白发。很多人不知道从哪里看到白头发是由于肾虚引起的，所以就认为自己白头发是由于肾虚造成的。那么白头发和肾虚有关系吗？本文妈网编辑为您娓娓道来。
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。
少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。
中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
所以从中医的角度来讲，与肾可能有关，但不一定百分百有关，你可以去检查一下你的肾功能，如果肾功能没有问题，那可能就是其他的问题了。
一般认为与头发吸收营养的多少有一定的关系，所以，好多人一旦看到白头发增多的时候，第一时间就是选择黑五类食品，想通过黑五类食品来加强头发所需的营养。但效果如何呢？恐怕就会因人而异了。
除了少年白发和遗传性白发外，头顶上长白发大部分的情况是，可能是到了白头发的年龄了，大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多，还有就是工作生活的压力，如果压力比较大的话白头发可能就会出现的早一些，多一些。
通过本文的讲述可以知道白头发可能与肾虚有关系，肾虚可能会导致白发的出现。但是白发与肾虚没有百分之百的关系。造成白头发的原因有很多，比如压力大，比如营养不良，比如遗传等偶读是造成少年白头的原因哦。
