皱纹的产生无疑会令一个人显得比较老，偏偏一些年轻的朋友也会出现抬头纹，明明年纪不大，却因为抬头纹而显老，这自然会令爱美的朋友耿耿于怀，而想要避免受到抬头纹的困扰，我们在平时就需要对它的原因做出了解，那么，抬头纹怎么形成的？
抬头纹怎么形成的？
1、一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；
2、二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；
3、三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；
4、四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。
如何预防抬头纹？
1、改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等。
2、小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
3、可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。
夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。
5、用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。
抬头纹怎么形成的？抬头纹的出现与日光暴晒、缺水、经常用手摸等都有一定的关系，所以在平时生活中我们就应该从这些方面做起，对抬头纹进行有效的预防，比如要注意多补水，做好防晒工作，并且改正不良的习惯，不要总是用手去摸额头。
