健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯1个相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
油多些 |
蜂蜜红薯的做法
1.把红薯去皮,切成大块,用锅蒸20左右,晾干水分!
2.放入油锅炸,
3.炸成金黄捞出
4.把炸好的红薯放凉,放在冰箱一会,吃的时候放些蜂蜜就可以了!
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯1个相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
油多些 |
1.把红薯去皮,切成大块,用锅蒸20左右,晾干水分!
2.放入油锅炸,
3.炸成金黄捞出
4.把炸好的红薯放凉,放在冰箱一会,吃的时候放些蜂蜜就可以了!
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