健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 莲藕两节相克食物 | 糯米半小碗相克食物 |
| 红枣 数只相克食物 | 冰糖100克相克食物 |
| 红糖100克相克食物 | |
糯米糖莲藕的做法
1.莲藕去皮备用
2.糯米提前浸泡一晚
3.冰糖,红糖，备好。红枣洗干净备用
4.3图中材料全部放进锅中煮至冰糖溶化备用
5.藕用刀切开一端，糯米用筷子塞满藕孔后用牙签扎紧藕盖
6.扎多两支牙签才紧
7.把扎好的藕节放进电压锅放进刚煮好的糖水中
8.启动排肉、鸡、排骨功能
9.时间到自动关火，捞起藕节晾凉后切块即成。配上一杯贡菊黑枸杞茶，惬意.……
