姜葱爆炒大花蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 12:14:07  阅读:3655+ 来源:本站原创 作者:郑雪儿

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

大花蟹2只680克30克相克食物
20克相克食物8克相克食物
生抽8克料酒10克
胡椒粉3克 薄生粉少许

姜葱爆炒大花蟹的做法

  • 1.活螃蟹用小刷子刷洗干净

  • 2.准备好葱姜蒜

  • 3.用竹签用螃蟹尾端插一下,1分钟后拨开蟹壳清理里面的鳃物和杂物

  • 4.切件,螃蟹腿用刀背拍松,好入味

  • 5.锅烧热油,放入姜蒜爆香

  • 6.倒入螃蟹

  • 7.翻炒片刻至蟹壳变色,加入生抽和少许热水烧透螃蟹

  • 8.9成熟时加入葱段炒香

  • 9.加入薄生粉,倒入料酒炒均匀。

  • 10.装盘即可,肉质鲜嫩多汁。成品图

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