健康功效
葱白:通阳、解毒、发汗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
猪肉馅适量 | 葱白1段 |
姜1小块相克食物 | 十三香1/2茶匙 |
生抽1汤匙 | 盐适量 |
玉米淀粉2汤匙 | 水适量 |
胡萝卜1小段相克食物 | 藕1节相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 面粉适量 |
小苏打1/2茶匙 | 水适量 |
盐适量 |
炸藕盒的做法
1.猪肉切碎、胡萝卜切碎、葱姜切碎;
2.混合一起继续剁成肉糜,边剁边一点点加水,水要被肉糜充分吸收;
3.把剁好的肉糜放在一个容器里,添加十三香、生抽、盐、玉米淀粉等调味料;
4.顺一个方向搅拌上劲,成粘稠的肉馅备用;
5.藕去皮,洗净,切厚度0.2厘米的片片,每两片一组底部不要切断;
6.每两片不切断的藕片间夹入适量肉馅;
7.面粉,小苏打,适量盐,一个鸡蛋,加适量清水混合成面糊;
8.浓度以放入夹肉的藕夹后,用筷子夹出来,可以均匀挂上面糊为宜;
9.油温升到7成热时放入藕夹,开始炸制,保持中火;
10.中途注意翻面炸,两面均呈金黄色时可控油取出;
11.所有藕盒都炸完,要开大火,继续升高油温,至八九成热后,放入之前炸的藕盒复炸一次,在控油捞出;
12.趁热吃,脆脆的外皮,鲜脆的藕片,香香的肉馅,美味十足!