健康功效
豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
腊肠2根相克食物 | 鸡蛋干一包 |
豌豆粒少许 | 盐少许 |
腊肠蒸鸡蛋干的做法
1.鸡蛋干竖切一刀,再切片
2.铺在碗底
3.腊肠用热水洗净,撕去肠衣,切片
4.码放在鸡蛋干上
5.豌豆米洗净,用一点细盐抓抓,倒在腊肠上
6.水开后,上锅蒸25分钟以上
7.成品
豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
腊肠2根相克食物 | 鸡蛋干一包 |
豌豆粒少许 | 盐少许 |
1.鸡蛋干竖切一刀,再切片
2.铺在碗底
3.腊肠用热水洗净,撕去肠衣,切片
4.码放在鸡蛋干上
5.豌豆米洗净,用一点细盐抓抓,倒在腊肠上
6.水开后,上锅蒸25分钟以上
7.成品
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