健康功效
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
螺蛳一斤 | 咸肉二片 |
姜三片相克食物 | 蒜半个相克食物 |
小葱2根相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 料酒适量 |
小米椒2个 |
清汤螺蛳的做法
1.螺蛳洗浄备用,(这是昨天买来剪好的,养了一天,吐净泥土的)
2.洗净葱姜蒜、咸肉、小米椒,
3.切好葱姜蒜、辣椒、咸肉切丝。
4.热锅倒入油,
5.放入咸肉、姜蒜,煸香,
6.倒入洗净的螺蛳,翻炒片刻,
7.倒入料酒,放入适量的盐、切好的小米椒,
8.倒入适量开水,焖煮二、三分钟,
9.最后放入少许味精,翻炒几下。
10.然后装盘食用。