泡嫩姜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 16:59:50  阅读:6917+ 来源:本站原创 作者:闫肃

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

嫩姜500克芹菜一株相克食物
大蒜6瓣相克食物八角3颗
花椒适量冰糖适量相克食物
适量白醋适量相克食物
纯净水适量

泡嫩姜的做法

  • 1.准备一个泡菜坛或者玻璃罐洗净用开水烫一下晾干备用

  • 2.将选好的嫩姜刷洗干净晾干备用

  • 3.芹菜洗净切断备用

  • 4.准备好泡菜所需调料(盐巴,白醋,大蒜,花椒,八角,冰糖)备用

  • 5.玻璃罐装入三分之二罐的纯净水(没有纯净水也可把平时饮用水烧开晾凉)倒入适量白醋,可以尝一下有酸味即可。再依次放入嫩姜,芹菜和以上所有调料,最后放入适量盐,比平时做菜的量稍多一点。大功告成,盖上盖放一夜就可以吃上爽口的下饭泡菜啦!

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