健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 猪肉100克相克食物 | 榛蘑200克 |
| 土豆1个相克食物 | 葱1段相克食物 |
| 姜3片相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 小红辣椒3个 | 花椒粉适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | |
猪肉榛蘑炖土豆的做法
1.猪肉洗净切小块
2.榛蘑洗净，用开水焯一下，捞出放在碗中
3.土豆去皮洗净切块
4.准备好葱姜蒜、小红辣椒
5.锅中加油烧热，放入猪肉和葱姜蒜、小红辣椒，加花椒粉炒出香味
6.加酱油，倒入土豆
7.放入榛蘑，加盐翻炒一下，加1小碗清水，炖十五分钟
8.炖好后加入鸡精调味即可
9.成品图
