健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
白菜半个相克食物 | 粉丝一把相克食物 |
肉片200g | 北豆腐1块 |
高汤500ml | 卤料包一个 |
生抽适量 | 盐适量 |
淀粉水适量 | 冰糖适量相克食物 |
油适量 |
东北大炖菜的做法
1.北豆腐冰冻一晚,再融化,可使其方便入味
2.豆腐切块
3.白菜切块,肉切片
4.加油,放入卤料爆香
5.加入肉片翻炒1分钟
6.再加入豆腐,生抽翻炒一分钟
7.放入白菜,高汤煮开
8.放入粉丝,白糖
9.最后加盐勾芡,洒上葱花,就完成啦
白菜:除烦、利水、清热解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白菜半个相克食物 | 粉丝一把相克食物 |
肉片200g | 北豆腐1块 |
高汤500ml | 卤料包一个 |
生抽适量 | 盐适量 |
淀粉水适量 | 冰糖适量相克食物 |
油适量 |
1.北豆腐冰冻一晚,再融化,可使其方便入味
2.豆腐切块
3.白菜切块,肉切片
4.加油,放入卤料爆香
5.加入肉片翻炒1分钟
6.再加入豆腐,生抽翻炒一分钟
7.放入白菜,高汤煮开
8.放入粉丝,白糖
9.最后加盐勾芡,洒上葱花,就完成啦
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