健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
大辣椒1个 | 土豆1个相克食物 |
油适量 | 盐3g |
葱5g相克食物 | 姜3g相克食物 |
蒜1瓣相克食物 | 花椒7一8粒 |
鸡精5g | 水20g |
大辣椒炒土豆片的做法
1.准备材料。
葱切段蒜切片,姜切片,土豆切滚刀,辣椒切块。2.坐锅添油
3.小火爆香花椒
4.大火煎土豆片
5.勤翻动让土豆两面稍硬起金黄。
6.土豆挪锅一侧,放葱姜蒜小火炒香,挪锅边。
7.放辣椒,放盐大火煸炒均匀。
8.少淋些水,20g左右,大火煸炒,使水和所有材料混然一体,挂汁作用。
9.准备鸡精。
10.汁浓稠时放鸡精炒匀,即可关火盛盘。
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