健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
肋排500g相克食物 | 韩国辣酱2勺 |
姜少许相克食物 | 酱油一大勺 |
盐一小勺 | 糖一小勺相克食物 |
孜然粉少量 | 胡椒粉少量 |
空气炸锅韩式烤肋排的做法
1.肋排切成小段,泡半小时,清洗干净,吸干水分,拍松。把韩国辣酱2勺和其它配料浇肋排上,按摩肋排。放冰箱冷藏一夜~
2.空气炸锅260度预热五分钟,铺上锡纸(因为懒得洗篦子)
3.把肋排铺进去,200度烤约12分钟
4.翻面,洒点孜然,再烤180度10分钟
5.先偷吃一个看看火候,然后装盘嘿嘿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肋排500g相克食物 | 韩国辣酱2勺 |
姜少许相克食物 | 酱油一大勺 |
盐一小勺 | 糖一小勺相克食物 |
孜然粉少量 | 胡椒粉少量 |
1.肋排切成小段,泡半小时,清洗干净,吸干水分,拍松。把韩国辣酱2勺和其它配料浇肋排上,按摩肋排。放冰箱冷藏一夜~
2.空气炸锅260度预热五分钟,铺上锡纸(因为懒得洗篦子)
3.把肋排铺进去,200度烤约12分钟
4.翻面,洒点孜然,再烤180度10分钟
5.先偷吃一个看看火候,然后装盘嘿嘿
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