健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 香蕉1根相克食物 | 0蔗糖酸奶2袋 |
| 大麦若叶粉1袋 | nuk研磨碗 |
香蕉酸奶拌——减肥代餐好品的做法
1.这是需要准备的东西
2.香蕉研磨成糊。压俩下就OK。我懒得用料理机。这个简单还好清洗。
3.这个大眼蛙的碗我专门吃这个的。嘻嘻。。。
4.倒入大麦若叶粉。大麦若叶粉本身就是好东西。之前我一直早晚拿这个冲蜂蜜水。排毒养颜的。后来发现这里用处更大。像抹茶的味道。
5.每次做这个像做分析实验。。。（我是学分析出身的呵呵）
6.2袋0蔗糖酸奶加入。
7.量是不少的
8.搅拌均匀后就是这个样子。味道杠杠滴！
