健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
挂面适量 | 西红柿2个相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
西红柿鸡蛋挂面的做法
1.准备好所需配菜。
2.鸡蛋敲开备用,葱切段,西红柿切大块。
3.锅置火上,倒适量油,倒入西红柿,中火煸出红红的汁。
4.倒入适量冷水,大火。
5.锅中的水刚冒气泡时就放挂面,搅动几下后盖上锅盖,等沸腾时放点凉水进锅。(这样煮挂面,熟得快而且不粘汤,好吃。)
6.等水再次沸腾时,倒入打散的鸡蛋液,用锅铲将鸡蛋轻轻推散,调入适量盐和鸡精后关火。
7.撒上葱段。
8.盛入面碗中。