番茄丸子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:11:11  阅读:5444+ 来源:本站原创 作者:周海媚

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肥瘦肉半斤番茄3个相克食物
老姜1小块独蒜半块相克食物
小葱2根相克食物适量
酱油适量

番茄丸子汤的做法

  • 1.准备食材,洗净待用。

  • 2.姜,蒜,小葱切末。

  • 3.番茄去皮切片待用。

  • 4.将肉先切成粒,放上姜末蒜末拌匀。

  • 5.用刀剁细。

  • 6.剁细后放入盆中放2勺盐一点酱油,加水抓均。

  • 7.抓匀后放置几分钟。

  • 8.用勺子舀成丸子放在盘中待用。

  • 9.锅中加水烧开后,放入番茄再加2勺盐煮一会,再将丸子放入表面煮开丸子变色即可。

  • 10.装入碗中放上葱花即可。

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