香嫩的鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:56:09  阅读:3513+ 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物1克
温水适量 葱碎少许
紫菜碎少许香油2一3滴

香嫩的鸡蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋2个磕入干净碗中

  • 2.加少许盐,用筷子打散

  • 3.然后加入适量温水打均匀

  • 4.盖上保鲜膜,防水蒸汽掉到蛋液中

  • 5.等锅中水开后,放入蒸笼上,盖上盖改小火,蒸10一12分钟

  • 6.利用这时把葱,紫菜切碎备用

  • 7.时间到,打开锅盖,去掉保鲜膜,看到了嫩嫩的鸡蛋羹蒸熟了

  • 8.拿出来,撒上少许紫菜和葱碎,滴2一3香油更提味

  • 9.用勺子舀上一勺,里面嫩嫩滑滑,无蜂窝,就像豆腐脑一样细腻

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