健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
咖喱一盒相克食物 | 土豆一个相克食物 |
牛肉500g相克食物 | 蒜末少许 |
葱末适量 |
咖喱土豆牛肉的做法
1.将土豆洗干净切块状 备用
2.将洗干净的牛肉加水煮15分钟捞起 备用
3.锅里倒油放入土豆 快速翻炒。
4.加入咖喱块 快速翻炒。在加入适量的水
5.等到汤汁变浓稠时,将咖喱土豆捞起备用
6.倒入油 将蒜末放入锅里爆香 加入牛肉快速煸炒
7.将咖喱土豆倒入锅里加水 水烧开后大火转小火 筷子可以穿破土豆 代表可以盛桌享用啦