玉米虾仁拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:08:10  阅读:560+ 来源:本站原创 作者:陈思璇

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

鲜面条 红柿椒
黄瓜相克食物虾仁相克食物
相克食物玉米相克食物

玉米虾仁拌面的做法

  • 1.所有原材料图。

  • 2.把玉米粒剥下来。

  • 3.黄瓜和红柿椒切丁。

  • 4.虾去头剥皮,挑去虾肠清洗干净。葱切片。

  • 5.炒锅热油,炝葱花。出香味后下虾仁翻炒。

  • 6.炒半分钟后下黄瓜和红柿椒翻炒。

  • 7.翻炒约半分钟后加玉米粒翻炒。

  • 8.加少量料酒去除虾的腥味。

  • 9.加半勺十三香粉炒匀。

  • 10.加适量生抽。

  • 11.加半勺盐调味,炒匀后关火。

  • 12.汤锅烧水,水开后煮面条。

  • 13.面条煮好后捞入碗中。炒好的玉米虾仁等舀入,拌匀即可开食。

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