健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 红烧牛肉一汤勺 | 土豆一个相克食物 |
| 面粉与土豆同体积 | 花椒面一小勺 |
| 盐一小勺 | |
红烧牛肉洋芋擦擦的做法
1.用刮皮刀把土豆刮成均匀的片状
2.每一片都均匀的沾上面粉
3.上锅蒸10分钟，我是加的汤，所以蒸的时间短，较脆，若要干拌，还是松散一些好，就多蒸一下
4.出锅舀一汤勺红烧牛肉浇上去，有葱花儿撒一点更漂亮
红烧牛肉洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:13:30 阅读：1624+
来源：本站原创 作者：李小冉上一篇：清炒沙葛的做法和食材
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