健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 圆白菜适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 花椒适量 |
| 辣椒适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
呛拌圆白菜的做法
1.准备食材
2.木耳提前泡发
3.把木耳过一下水
4.圆白菜过一下水
5.弄好放在一起
6.锅内加入油花椒辣椒 烧到冒烟倒入盆子里
7.加入其他调料搅拌均匀 可以开吃了
呛拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:46:07 阅读：422+
来源：本站原创 作者：谭晶上一篇：腊肠炒杏鲍菇的做法和
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