健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 龙骨约800克 | 小白菜干3-5棵 |
| 蜜枣2颗 | 杞子适量 |
| 薏米适量相克食物 | 盐适量 |
菜干薏米龙骨汤的做法
1.骨头灼水后冲洗干净
2.菜干泡水清洗干净后剪段
3.准备好蜜枣两颗、姜两片、薏米、杞子若干。
4.将汤料放入炖盅
5.加入适量开水、盖上盖子隔水炖2.5-3小时
6.入盐后盛碗食用
菜干薏米龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:46:18 阅读：5980+
来源：本站原创 作者：尚雯婕上一篇：香酥茄条的做法和食材
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