健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 长茄子1个 | 花生油1000克 |
| 番茄沙司50克 | 白糖15克相克食物 |
| 香醋30克相克食物 | 生抽10克 |
| 葱姜蒜适量 | 淀粉100克 |
香酥茄条的做法
1.茄子去皮，切条
2.用水淀粉给茄条挂糊
3.炸茄条
4.炸成金黄色出锅，控油，备用
5.用番茄沙司、糖、香醋、生抽调汁
6.起锅，热油，加入调好的汁，炒至起泡
7.加入葱姜蒜爆香
8.加入茄条，快速翻炒，裹汁均匀后即可出锅，装盘
香酥茄条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:45:52 阅读：6311+
来源：本站原创 作者：金巧巧上一篇：菜卷子的做法和食材用
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