健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 黄瓜两根相克食物 | 酱油两大勺 |
| 黄椒一个 | 味精适量相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 金针菇一袋相克食物 |
| 辣椒面少量 | 姜一小块相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 香油两大勺 | 醋一大勺相克食物 |
| 大蒜三瓣相克食物 | |
凉拌金针黄瓜的做法
1.备好食材
2.金针菇放开水锅里焯一分钟
3.黄瓜切丝备用
4.黄椒切丝备用
5.姜蒜切碎备用
6.一分钟后 金针菇起锅过凉水，然后沥干水
7.备好酱油，醋，香油、糖、盐
8.备好的调料、姜蒜倒入三种备好的食材里，拌匀
9.装盘撒上芝麻、辣椒面，请慢用
