花開富貴~五香東坡肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 04:10:44  阅读:9741+ 来源:本站原创 作者:方中信

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉600克桂皮5克
八角2顆 五香粉2克
生抽80克 蠔油1大匙
70克相克食物4棵
薑片8片 紹興酒400克

花開富貴~五香東坡肉的做法

  • 1.五花肉切成邊長10cm的正方形

  • 2.五花肉跟凉水一起下鍋煮沸,撈起冲洗乾淨血水和浮沫

  • 3.用無着色的麻繩綁十字,不要綁得太緊,松緊度剛好就可以了

  • 4.蔥切段放在鍋底,再放上薑片

  • 5.肉皮朝下放在薑片上,放入所有的材料,最後下花雕酒,蓋上鍋蓋慢火煮50分鐘

  • 6.將五花肉翻面肉皮朝上,再慢火續煮40分鐘

  • 7.熄火上碟,全程90分鐘慢火熬煮的五香東坡肉,肉皮上色漂亮,肉香肥而不膩

  • 8.將東坡肉由外往內切,小心不要切斷,切好圍成花形,開吃時淋上已除去表面浮油的醬汁

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