健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
普通面粉80克 | 玉米面20克 |
鸡蛋1个相克食物 | 安佳奶酪片1片 |
纯牛奶130克 | 白糖30克相克食物 |
奶酪煎饼的做法
1.把玉米面、面粉和糖混合到一个容器中。
2.搅拌均匀。
3.加入纯牛奶。
4.搅拌均匀成粘稠状态。
5.把奶酪片切小块,放入牛奶面糊中拌匀。
6.用电动打蛋器把鸡蛋打发至发白的纹理状态。
7.和牛奶面糊混合一起翻拌均匀。
8.平底锅中刷少量油,用饭勺舀一勺面糊垂直倒入锅中。
9.用小火煎至两面金黄色即可。
10.成品图。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
普通面粉80克 | 玉米面20克 |
鸡蛋1个相克食物 | 安佳奶酪片1片 |
纯牛奶130克 | 白糖30克相克食物 |
1.把玉米面、面粉和糖混合到一个容器中。
2.搅拌均匀。
3.加入纯牛奶。
4.搅拌均匀成粘稠状态。
5.把奶酪片切小块,放入牛奶面糊中拌匀。
6.用电动打蛋器把鸡蛋打发至发白的纹理状态。
7.和牛奶面糊混合一起翻拌均匀。
8.平底锅中刷少量油,用饭勺舀一勺面糊垂直倒入锅中。
9.用小火煎至两面金黄色即可。
10.成品图。
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