健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
食材用料
| 卷心菜小半颗相克食物 | 蒜瓣2粒 |
| 小米椒2个 | 盐少许 |
| 花椒十几粒 | 菜籽油适量 |
| 蚝油一小勺 | |
爆炒卷心菜的做法
1.备好材料
2.用手撕好小块儿放入淘米水，浸泡半小时左右后，再用清水过一遍
3.炒锅热好油加入花椒爆香
4.去掉花椒，再加入蒜末和辣椒圈煎香
5.倒入卷心菜翻炒至软乎
6.加入盐和蚝油
7.加入少量水盖上锅盖闷一分钟
8.可以放入少量味精，出锅
爆炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:27:41 阅读：7233+
来源：本站原创 作者：俞飞鸿上一篇：鱼片爽的做法和食材用
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