毛豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 18:50:55  阅读:8820+ 来源:本站原创 作者:张韶涵

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

一只,半只就好啦毛豆适量相克食物
蒜子适量生姜适量相克食物
八角适量干辣椒适量相克食物
料酒适量 生抽适量
老抽适量适量相克食物
白胡椒粉适量青椒适量相克食物
适量 鸡精适量
适量

毛豆烧鸡的做法

  • 1.鸡切块控水,我是懒得再烧了,所以一整只都拿来烧,半只就好啦

  • 2.准备其他食材

  • 3.热锅放油下蒜子生姜爆香

  • 4.下入鸡块

  • 5.炒至鸡肉变白

  • 6.加入适量的料酒,生抽,老抽,糖,盐,八角,酱,白胡椒粉翻炒均匀

  • 7.加入适量的清水加盖闷至汤汁稍收

  • 8.放入毛豆,因为毛豆老了不容易入味,所以特意提前放锅里了

  • 9.汤汁浓稠时放入青椒,我的放过后又烧了会,所以青椒没有颜值啦

  • 10.大火收汁,调入少许鸡精调味即可装盘

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