健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 食用油适量 | 鲜香菇六朵 |
| 荷兰豆200克相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
香菇荷兰豆的做法
1.准备食材
2.香菇去蒂子，放进盐水中浸泡一刻钟
3.荷兰豆去筋络，洗净备用
4.荷兰豆斜刀切菱形
5.香菇切薄片
6.锅内放油烧热，入香菇翻炒半分钟
7.入荷兰豆翻炒三分钟，入生抽、盐翻炒均匀即可出锅
香菇荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:17:01 阅读：350+
来源：本站原创 作者：林凤娇上一篇：鸡蛋炒凉粉的做法和食
下一篇：西芹凉拌腐竹的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
