健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
油豆腐6块 | 青辣椒2跟相克食物 |
油适量 | 蒜2瓣相克食物 |
姜适量相克食物 | 生粉适量 |
盐适量 | 耗油适量 |
鸡精适量 | 味精适量相克食物 |
胡椒粉适量 | 剁椒适量 |
浇汁油豆腐的做法
1.油豆腐洗净装盘
2.切成如图所示的小块,然后依次切完剩下的油豆腐
3.锅烧开,放入油,多放一点,等油烧到七成热的时候把豆腐放下去小火炸,中间记得翻面
4.趁着炸豆腐的时间把姜蒜切片,辣椒切小圈!生粉调成生粉糊
5.油豆腐炸好之后装盘
6.倒出多余的油,锅里留底油,放入蒜姜爆香锅底,然后放入辣椒,再加入炸好的豆腐,再加入我自制的剁椒
7.翻炒几下,放入,盐,味精,鸡精,耗油,胡椒粉,再翻炒几下,然后倒入调好的生粉糊
8.大火烧开,让每块豆腐都裹上生粉糊,出锅装盘,一道浇汁油豆腐就做好了