健康功效
菜花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
菜花1个相克食物 | 腊肠2条相克食物 |
油 | 盐 |
菜花炒腊肠的做法
1.将菜花切小
2.腊肠切块
3.烧一锅水待水开后加入菜花、花生油、少量盐。开水继续煮5分钟捞出
4.锅中加入花生油烧开加入腊肠爆炒2分钟,加入菜花爆炒2分钟,加入盐翻炒均匀即可
菜花:和胃、补脾、强筋骨
菜花1个相克食物 | 腊肠2条相克食物 |
油 | 盐 |
1.将菜花切小
2.腊肠切块
3.烧一锅水待水开后加入菜花、花生油、少量盐。开水继续煮5分钟捞出
4.锅中加入花生油烧开加入腊肠爆炒2分钟,加入菜花爆炒2分钟,加入盐翻炒均匀即可
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