健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 火腿一根相克食物 | 青椒三个相克食物 |
| 木耳少许相克食物 | 红萝卜小块 |
| 蒜少许相克食物 | 胡椒少许 |
| 花椒少许 | 盐适量 |
青椒炒火腿的做法
1.火腿
2.辣椒，红萝卜，蒜切好
3.放入切好的材料爆香
4.最后放入火腿炒两分钟，
青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 12:46:55 阅读：125+
来源：本站原创 作者：黄家驹上一篇：韭菜煎蛋的做法和食材
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